随着生活习惯和饮食结构的改变，结直肠癌已经成为我国第三高发的恶性肿瘤，并且其发病率每年递增约4%，可以说结直肠癌现在是影响中国人健康最常见的恶性肿瘤之一，并呈现出年轻化趋势，成为我国新高发癌症。对此，记者采访了贵州省肿瘤医院腹部肿瘤科副主任董洪敏。董主任表示，在贵州，近年来结直肠癌的检出率也呈现上升趋势，这和我们喜欢吃辣、吃烫以及油炸、油腻的饮食习惯有关，因此，想要远离结直肠癌，不仅要改变不良生活习惯和饮食结构，每年的肠镜检查更是非常重要。

经常便血！如何辨识肠癌与痔疮？

42岁的杨先生，近年来一直有便血的情况，可他一直都觉得是痔疮所引发的，因此并没有在意。每次出现便血，他都会自行购买一些痔疮的药膏涂抹。可随着时间推移杨先生却发现，自己便血的频率越发频繁，从原先的半个月一次，到现在两天一次。察觉到不对劲，杨先生这才到医院去检查，结果诊断为直肠癌，且病情已发展到晚期。

对此董洪敏主任指出，杨先生在出现便血后之所以没有及时就医，就是误解了便血就是痔疮，并认为痔疮就像感冒一样常见，因此便没有引起重视，导致病情延误且恶化，错失了治疗肠癌的最佳时机。

肠癌与痔疮的临床表现有不少相似点，到底该如何区分两者呢？对此董洪敏主任表示，虽然肠癌病情发展较慢，具有一定隐蔽性，但可从血便特征和排便情况来初步辨别肠癌和痔疮。

首先，肠癌的便血表现为持续性、慢性带黏液血便、血色暗红，通常与粪便混在一起，且便意频频，有时患者甚至只排出一些血或黏液而无粪便。而痔疮便血，其颜色鲜红，不与粪便相混（附于粪便表面），常表现为大便前后滴血，严重者则呈喷射状，多在大便秘结时发生。

此外，肠癌患者（特别是直肠癌患者）在早期即可出现排便困难，如大便变细，伴有腹部膨胀，阵发性腹痛，有时甚至可感到肠子的叫鸣音，症状一旦出现，不仅不会自行缓解，而且还常呈进行性加重。痔疮不会引起长期的排便困难，即使有的痔疮患者出现痔核脱出，但也只表现为短期因排便疼痛而不愿用力排便，一旦水肿及炎症消退后，此类不适症状则会立即消失。

结直肠癌——难缠的“富贵病”

董洪敏主任说：“结直肠癌是一种富贵病”。近年来生活水平的提高，饮食习惯越来越西化，高脂肪高热量的食物摄入越来越多，使得结直肠癌在我国成为高发癌症。诱发肠癌的因素较多，如遗传、炎症性肠病（如溃疡型结肠炎、克罗恩病）、不良的饮食、排便习惯等。以我省为例，不少人喜欢吃火锅，人体的胃肠长期受到辛辣、油腻等食物的刺激，容易诱发痔疮等肛肠疾病，长期反复则会大大增加患肠癌的可能；同时，长期饮酒，其中的乙醇，作为一种对人体各种组织细胞都有损害的物质，不仅会诱发肠癌，而且还会加剧口腔癌、食道癌、肝癌等癌症的出现。

此外，贵州人喜好吃的烧烤、油炸类以及腌制食品，其中所富含的亚硝胺、高脂肪、低纤维等，同样会大大增加患肠癌的几率。这也是为何肠癌又被称之为“生活方式癌”的原因所在。

要想远离肠癌，董洪敏主任建议坚持健康的生活习惯（健康体重、体育活动、不吸烟、限制饮酒、健康饮食）。首先就要保持良好的饮食习惯，少吃红肉及加工肉类，多吃鱼肉、蔬菜水果，饮食定时定量；保持良好的排便习惯，做到每天排一次大便，排便时间尽量控制在五分钟以内，减少大便的毒素在体内停留的时间；不吸烟、限制饮酒，适当运动可减少肠癌的发生；对于排便不顺畅的人，可适当参加户外活动，每天从事30分钟的有氧运动，增加自身肠道蠕动，确保排便顺畅；避免肥胖，控制体重，也是预防肠癌的重要因素。

直肠癌防治，关键在“早”

曾有临床实践证明，早期大肠癌如果不能得到及时有效治疗，癌细胞还会向肝脏、肺、骨等器官转移，这是影响肠癌患者长期生存的主要原因，所以应对肠癌贵在一个“早”字。

对此董洪敏主任表示，早期肠癌的治疗后效果非常好，5年生存率是90%，即便病情发展到中期，只要接受科学的治疗，患者5年存活率也能达到60%。

因此，防治肠癌除了要改善不良生活习惯和饮食结构等因素外，定期的肠镜检查也非常重要。特别是对于有家族大肠癌史、肠息肉、癌症史，以及慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎、精神高压、慢性胆道疾病等两种以上肠癌高危人群，应每2至3年进行一次肠镜检查，这样才能做到防患于未然，确保肠癌能早发现、早治疗。