虽然开始有序复工复产了,但疫情并没有结束,为了避免交叉感染,大家还是要尽量少去人群聚集的场所。对于一些患有其他疾病需要就诊的患者最近如果需要对自己的病情进行咨询或想听听专家的建议,贵州省肿瘤医院妇瘤外科副主任柏家英为您总结了以下几点:
近年肿瘤发病率逐年递增,而手术、放疗、化疗、生物治疗仍然是最主要的四种治疗方法,其中化疗和放疗更为普遍,一般情况下患者在治疗间歇期会回家休养,出院后的居家护理质量对提高患者后续疗效及延长生命是极为重要的。化疗结束后患者身体相对虚弱,免疫力低下,需从心理、饮食以及生活方式上进行自我调整,同时也需要家属积极配合。柏主任给大家介绍处于化疗期的患者在疫情期间该注意些什么,此外还为正处于化疗期和完成化疗出院的患者更好的康复提供了一些建议:
一、心理支持
癌症患者易失落、悲观,家人应多与关心、体贴患者,使其面对现实、树立信心。良好的心理状态有利于增强机体抵抗力,减轻因化疗带来的不适和痛苦,提高生存欲望。
二、加强营养
1.患者日常饮食应多样化,少量多餐,多食用高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物等。患者多吃一些颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物,这些维生素C可以增强白细胞,同时也有利于抵御流感。蔬菜以利体内代谢废物及毒素的排泄。戒烟戒酒,不吃盐腌、烟熏、火烤、辛辣以及发霉食物,注意饮食卫生,保持大便通畅。便秘患者饮食中增加全谷面包等富含膳食纤维的食物。患者多吃一些优质蛋白质。一些免疫系统在必要的时候还会需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞的变化。使肿瘤机体处于良好免疫状态的蛋白质来源也在包括蛋类、瘦肉和豆制品等。多吃大蒜和洋葱,研究发现,洋葱能增强T细胞的免疫活性的转化,从而也要增进整个机体的免疫反应表现。有的一些含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物,慢慢的在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色,起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。多喝鸡汤。有研究证明,喝鸡汤也是能够预防感冒和流感等疾病。因为我们在鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸这些营养物质,是可以增强机体的免疫力的变化的。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用表现之一。
2.患者家属应注意病人的进食情况,因化疗后胃肠道反应较重,所以饮食宜注意色、香、味、形以增进食欲,烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,同时创造良好的进食环境。
3.为提高机体的免疫功能,可多食用香菇、磨菇、木耳等。在饮食中也可加入一些生姜,或开胃健脾行气的药膳,如山楂、黄芪、山药、陈皮等。
三、皮肤护理
化疗易导致静脉炎,皮肤搔痒及指端麻木感等不适,要注意手部卫生,避免抓挠,防止皮肤破损,避免接触过多的冷水。
四、预防感染
化疗药物会引起白细胞降低,机体抵抗力下降。应保持室内整洁卫生,空气新鲜,每天定时开窗通风,但要注意防止受凉。保持口腔清洁,避免到人群密集的场所,定期复查血常规监测白细胞变化。
五、劳逸结合,循序渐进
鼓励患者适当地进行锻炼以增强机体抵抗力。进行康复锻炼要根据自己的体力和功能恢复情况选择适当的活动方式,如做操、散步、慢跑、太极拳、气功等。锻炼要循序渐进,缓慢增加活动量,以活动范围并不感到劳累为宜,过多消耗体力反而不利康复。另外,可在力所能及的情况下适当地做一些家务。
六、家庭的支持和辅助作用
家庭成员还应尽量掌握一些护理常识和技术,并保持与医院医护人员的密切联系,及时将病人的情况反馈给主治医生或主管护士,以便得到医务人员的指导和帮助。
七、定期复诊
肿瘤患者经过治疗后,病情得到了缓解和控制,应严格按照医生指定的时间来复诊,使治疗能按计划进行,以巩固治疗效果,及时发现是否有复发或转移,减少复发率。